Find Fokus
 

I coaching finder du selv de bedste svar

Coaching er en samtaleform, hvor jeg som coach stiller en masse spørgsmål til dig. Dine svar vil give dig klarhed over og løsningsforslag til det problem, du har taget op.

Hvorfor bruge en coach, når du selv har svarene?

Det kan hænde, at vi er faret vild i vores liv, og da kan vi i tankemyldret sløre vores syn, så vi ikke kan ’se skoven for bare træer’.

Min opgave som coach er ved hjælp af mine spørgsmål at få dig til at blive opmærksom på eller bevidst om, at der er flere muligheder, og opdage hvilken en, der passer dig bedst.

Coaching handler om at hjælpe dig til at opnå dine mål eller til at forbedre din indsats. Når du finder ud af, hvad der har forhindret dig, får du frigjort den energi, der er bundet i at være uafklaret, og kræfter til at stile mod målet.

Jeg er både krops- og ernæringscoach. Kroppen har altid en fortælling, opgaven bliver at forstå, hvad den vil sige. Hvad vi indtager, og hvordan vi optager det, har indflydelse på vores livskvalitet, samt indflydelse på vores følelser i forbindelse med vores mad.

En coachsamtale koster 700 kr. og varer 1-1½ time.

Mad og ernæring hænger også sammen med at få det godt.
Find-Fokus ved coach og psykoterapeut Jette Jakobsen | CVR: 32016286  | Tlf.: 29 88 56 71 | jettejakobsen@find-fokus.dk